Для того, чтобы правильно подготовиться к донации, следует знать, что натощак сдавать кровь не нужно. Но накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в том числе растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы. Лучше всего […]

Она приурочена к Национальному Дню донора, который ежегодно отмечается в стране 20 апреля. Донорство крови – это исключительная возможность подарить свою кровь незнакомому человеку, который в ней нуждается, и спасти его жизнь. С каждым годом растёт число людей, которые готовы стать донорами, что положительно сказывается на уровне запасов крови в нашей стране. Напомним, что служба […]

Здоровый образ жизни – это еще и крепкий характер. Все люди планируют долго жить, не хотят болеть или видеть больными своих детей. Но далеко не каждый делает выбор в пользу ЗОЖ. Причина – в отсутствии правильной мотивации и банальной лени. Лучше посидеть с чипсами на диване, чем погулять полчаса. Это мнение посещает большинство граждан нашей […]

10 апреля 2025 года  сотрудниками Областного центра здоровья  ГБУ РО «ГП №10» в  г. Ростове-на-Дону    была    проведена     диспансеризация  в Донской публичной библиотеке  г. Ростова-на-Дону. Всего было обследован  21 человек, разных возрастных категорий. В рамках осмотра специалисты провели комплексное обследование состояния здоровья, лабораторную и инструментальную диагностику, консультации узких специалистов. Диспансеризация была направлена  на раннюю диагностику хронических […]

Тема здоровья уже многие века затрагивает умы человечества. С каждым десятилетием продолжительность жизни человека увеличивается — все благодаря постоянному развитию, совершенствованию медицины и регулярных открытий в этой области. Еще несколько десятков лет назад люди умирали от болезней, которые сейчас успешно лечатся и не вызывают панического страха и растерянности. Однако существует немало пробелов и нерешенных проблем […]

  09.04.2025 г медицинскими работниками Центра Здоровья, Зорге,66 ГБУ РО «Городская поликлиника № 10» была проведена выездная акция в ЦСОН Железнодорожного района. Выездная акция проводилась  в канун « Недели продвижения здорового образа жизни ( в честь Всемирного дня здоровья 7 апреля) согласно плану проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни […]

09.04.2025. сотрудниками Областного центра здоровья ГБУ РО «ГП №10» в г. Ростове-на-Дону была проведена выездная акция Донской Публичной библиотеке. Выездная акция была посвящена «Неделя продвижения здорового образа жизни (в честь Всемирного дня здоровья, который отмечается 7 апреля)», согласно плана проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2025г. Всего было […]

Здоровье — бесценное богатство каждого человека в отдельности, и всего общества в целом. В нашей стране от ОРВИ и сезонного вируса страдает более 30 миллионов человек ежегодно. Причиной этому является то, что более чем у 80% населения слабый иммунитет. Чтобы иммунная система работала, как часы, её надо поддерживать ежедневно, а не только в период эпидемий […]

В России появился особенный праздник — День беременных. Он отмечается дважды в год: 7 октября и 7 апреля. Новая традиция чествования будущих мам в Дни беременных — часть комплекса мер проекта «ВСЁБЕРЕМЕННЫМ.РФ». Девиз проекта — «Беременность должна пройти так, чтобы ее захотелось повторить». Беременность- это безусловная ценность, самое прекрасное время в жизни каждой женщины, период […]

В России появился особенный праздник — День беременных. Он отмечается дважды в год: 7 октября и 7 апреля. Новая традиция чествования будущих мам в Дни беременных — часть комплекса мер проекта «ВСЁБЕРЕМЕННЫМ.РФ». Девиз проекта — «Беременность должна пройти так, чтобы ее захотелось повторить». Беременность- это безусловная ценность, самое прекрасное время в жизни каждой женщины, период […]