Планируя беременность, родители должны отказаться от курения, алкоголя и, безусловно, наркотиков за несколько месяцев до зачатия. Первые 12 недель беременности — это самый важный период, когда идёт закладка органов малыша. В это время женщина должна получать полноценное питание, витамины, иметь минимум нагрузок и стрессов. Надо по возможности исключить приём лекарственных препаратов, неблагоприятные факторы (химическое, радиационное […]

02.04.2025 г медицинскими работниками Центра Здоровья, Зорге,66 ГБУ РО «Городская поликлиника № 10» была проведена выездная акция в Упаковать.ру. Выездная акция проводилась  в канун    « Недели продвижения здорового образа жизни ( в честь Всемирного дня здоровья 7 апреля) согласно плану проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2025г,  с […]

Акция «Долголетний Ростов» в ЦСОН Кировского района 31.03.2025 год 31.03.2025г. сотрудниками Областного центра здоровья  ГБУ РО «ГП №10» в  г. Ростове-на-Дону    была    проведена     выездная   акция    в    ЦСОН  Кировского    района   г. Ростова-на-Дону. Выездная акция была посвящена « Неделе здоровья матери и ребенка (в честь Дня неонатолога 5 апреля)», согласно плана проведения региональных тематических мероприятий по профилактике […]

28 марта 2025 года в нашей поликлинике прошла диспансеризация участников боевых действий. 🔹 В рамках осмотра специалисты провели: комплексное обследование состояния здоровья лабораторную и инструментальную диагностику консультации узких специалистов 🔹 Особое внимание уделили: ранней диагностике хронических заболеваний оценке психоэмоционального состояния разработке индивидуальных программ реабилитации Благодарим всех участников за доверие и внимание к своему здоровью!

26  марта 2025г. сотрудниками Областного центра здоровья  ГБУ РО «ГП №10» в  г. Ростове-на-Дону    была    проведена     диспансеризация    в     редакции газеты  «Комсомольская правда»  г. Ростова-на-Дону. Всего было обследовано 18 человек, разных возрастных категорий. В рамках осмотра специалисты провели комплексное обследование состояния здоровья, лабораторную и инструментальную диагностику, консультации узких специалистов. Диспансеризация была направлена  на раннюю диагностику хронических […]

Акция «Долголетний Ростов» в ЦСОН Кировского района 24.03.2025 год 24.03.2025г. сотрудниками Областного центра здоровья  ГБУ РО «ГП №10» в  г. Ростове-на-Дону    была    проведена     выездная   акция    в    ЦСОН  Кировского    района   г. Ростова-на-Дону. Выездная акция была посвящена «Неделе ответственного отношения к здоровью полости рта (в честь Всемирного дня здоровья ротовой полости 20 марта) », согласно плана проведения […]

Согласно плану проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2025г,  с 24.03.2025 по 30.03.2025 г проводится   « Неделя профилактики инфекционных заболеваний ( в честь Всемирного дня борьбы против туберкулеза 21.03.2025 г медицинскими работниками Центра Здоровья, Зорге,66 ГБУ РО «Городская поликлиника № 10» была проведена выездная акция согласно плану МЗ […]

Правильная техника чистки зубов для детей включает следующие рекомендации: 1.Выбрать правильный угол наклона щётки. Необходимо наклонить щётку под углом около 5 градусов к поверхности зубов, чтобы щетинки мягко проникали вдоль зубной щели и массировали дёсны. 2.Совершать выметающие движения. Очищая нижний ряд, идти вверх, а от верхних зубов делать движение вниз. 3.Почистить жевательную поверхность. Делать продольные […]

Мифы vs. Реальность Миф: «Молочные зубы лечить не нужно». Факт: Кариес молочных зубов вредит зачаткам постоянных. Миф: «Жевательная резинка заменяет чистку». Факт: Она лишь временно освежает дыхание, но не удаляет налет. Миф: «Кровоточивость десен — это нормально». Факт: Это первый признак гингивита — воспаления десен. Советы для детей Начните чистить зубы ребенку с момента появления […]