Неделю с 21 по 27 октября 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей популяризации потребления овощей и фруктов. Овощи и фрукты занимают важное место в рационе. Они являются ценным источником витаминов, углеводов, полезных пищевых волокон, органических кислот и минеральных веществ. Овощи и фрукты должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма. Фрукты […]

Остеопороз – это заболевание, развитие которого зависит от генетической предрасположенности, образа жизни, физической активности, эндокринологического статуса, наличия сопутствующих заболеваний, приема лекарственных препаратов, старения человека и индивидуальной продолжительности жизни. Лечение включает в себя медикаментозные и немедикаментозные компоненты. Пациентам рекомендуется отказаться от зависимостей, выполнять дозированные физические нагрузки и не допускать падений. При высоком риске переломов можно носить специальные протекторы. […]

Вирус гриппа   относится к острым респираторным инфекциям,  но его всегда выделяют в отдельную категорию, поскольку он, грубо говоря, самый злой из них. Риновирусная инфекция, аденовирусная инфекция, парагрипп и другие ОРВИ не так опасны: обычно хватает симптоматической терапии. Грипп же достаточно часто протекает с осложнениями. Грипп — это крайне контагиозное (заразное) инфекционное заболевание дыхательных путей, которое […]

21.10.2024г. сотрудниками Областного центра здоровья ГБУ РО «ГП №10» в   г. Ростове-на-Дону была проведена выездная  акция  в  ЦСОН  Кировского    района   г. Ростова-на-Дону. Выездная акция была посвящена «Неделе профилактики остеопороза (в честь Всемирного дня борьбы с остеопорозом 20 октября) » согласно плана проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2024г. […]

20 октября во всем мире традиционно отмечается Всемирный день борьбы с остеопорозом. Целью этого дня является расширение осведомленности населения о проблеме остеопороза. По данным Всемирной организации здравоохранения, остеопороз занимает 4-е место по распространенности среди остальных хронических неинфекционных заболеваний. Остеопороз – это проблема всего мира Остеопороз развивается, когда кости становятся тонкими и хрупкими. В результате они […]

Маммография – «золотой стандарт» диагностики, безальтернативный метод выявления всех известных вариантов РМЖ, в том числе – непальпируемого. Маммография входит в программу скрининга в России, каждой женщине старше 40 лет рекомендовано проходить маммографию раз в два года до 75 лет.  Одно исследование цифровой маммографии занимает 10−15 минут, при этом доза радиации очень мала и составляет всего 0,54−0,58 […]

16.10.2024г. сотрудниками Областного центра здоровья  ГБУ РО «ГП №10» в  г. Ростове-на-Дону    была    проведена     выездная   акция    в    ЦСОН  Кировского    района   г. Ростова-на-Дону. Выездная акция была посвящена « Неделе борьбы с раком молочной железы (в честь месяца борьбы с раком молочной железы)», согласно плана проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни […]

Максимально эффективным и при этом достаточно безопасным способом защиты от гриппа является вакцинация. Любой препарат от гриппа содержит в себе ослабленный или убитый вирус. После его введения в организм он способствует выработке антител и специальных иммунных клеток, защищающих от последствий заражения. На это уходит в среднем 14 дней. Положительный эффект вакцин заключается в том, что […]

Как отличить грипп от простуды Поскольку у простуды и гриппа много общих симптомов, бывает трудно (или даже невозможно) отличить их, основываясь только на симптомах. Достоверно определить, болен ли человек гриппом, помогут специальные тесты. В целом простуда протекает легче, чем грипп, и, как правило, не приводит к серьёзным осложнениям, таким как пневмония. У больных простудой чаще, […]