Профилактика неинфекционных заболеваний
За последние несколько десятилетий принципиально поменялись основные причины смерти и инвалидизации населения — на первый план вышли хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ). Они распространены во всех возрастных группах и всех регионах. К ним относят сердечно-сосудистые заболевания, злокачественные новообразования, респираторные заболевания (в том числе бронхиальная астма, хроническая болезнь легких) и сахарный диабет. В России ХНИЗ являются причиной 70% всех смертей взрослого населения
Выделяют 2 основные группы факторов риска появления ХНИЗ: поведенческие (курение; нерациональное питание; низкая физическая активность; избыточное потребление алкоголя) и метаболические (повышенное артериальное давление, избыточная масса тела/ожирение, повышенный уровень холестерина в крови).
По данным ВОЗ курение является основной причиной преждевременной смерти и значительного ухудшения течения заболеваний. Чтобы узнать риск развития хронических легочных заболеваний, можно рассчитать так называемый индекс курения (ИК): ИК = 12 х М, (где М -количество выкуриваемых сигарет в день умноженное на 12 месяцев в году). Люди, которые имеют индекс выше 200, специалисты относят к «злостным курильщикам». Вероятность развития хронических легочных заболеваний высока уже при величине индекса 160. Но чем выше индекс курения, тем выше риск развития хронических неинфекционных заболеваний.
Злоупотребление алкоголем вызывает психические и соматические нарушения, очень сильно страдает сердечно-сосудистая система. Уровень потребления алкоголя, который может нанести вред для мужчин в неделю потребление в пересчёте на чистый спирт 350 гр и более алкоголя (35 и более стандартных доз – это примерно 9 литров пива или 4,5 литров вина в неделю), а женщина 210 гр и более в пересчёте на чистый спирт (это 21 и более стандартных доз). Стандартная доза 8-12 г алкоголя в пересчёте на чистый спирт — это примерно 250 мл пива или 125 мл вина, или 25 мл крепких напитков (водка и др.).
Одним из важнейших способов борьбы с неинфекционными патологиями является целенаправленная деятельность по сокращению всех факторов риска: отказ от курения, умеренное употребление алкоголя, рациональное питание, активный образ жизни.
Крайне важно для профилактики заболеваний контролировать состояние здоровья, регулярно проходить профилактические и медицинские осмотры и диспансеризацию.
Каждый гражданин России имеет право на прохождение комплексного обследования в рамках диспансеризации в своей районной поликлинике. Для жителей в возрасте от 18 до 39 лет проводится раз в 3 года, она включает следующие исследования: флюорограмму, общий анализ крови, анализ на глюкозу, холестерин, осмотр пациента, кардиограмма, осмотр гинеколога. После 40 лет диспансеризация проводится ежегодно.
По вопросам проведения диспансеризации пациентам Городской поликлиники №10 рекомендуем обращаться по телефонам: 8863-227-71-78, 8863-263-41-72, 8863-263-33-15
Опрос: Вы смогли записаться к врачу?
Запись на прием к врачу:
- портал Госуслуг;
- непосредственно в регистратуре поликлиники;
- инфомат в помещении поликлинике;
- официальный сайт ГБУ РО «ГП №10» в г.Ростове-на-Дону ;
- колл-центр медицинской организации 263-33-15, 263-13-80, 263-57-16, 263-72-19, детское отделение 232-83-63;
- непосредственно на приеме у врача.При возникновении вопросов по организации оказания медицинской помощи или сложностей с записью Вы можете обращаться к дежурному администратору 8-960-469-60-22.
- Решаем вместеНе убран снег, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!
Новости
- Соблюдая простые правила в питании , процесс развития хрупкости костей можно замедлить 22.10.2024
- Акция «Долголетний Ростов» в ЦСОН Кировского района 20.10.2024 год 21.10.2024
- Крайне важно определить рак молочной железы на начальной стадии 20.10.2024
- 20 октября — Всемирный день борьбы с остеопорозом 19.10.2024
- Маммография – «золотой стандарт» диагностики 18.10.2024
- Акция «Долголетний Ростов» в ЦСОН Кировского района 16.10.2024 год 17.10.2024
- Максимально эффективным способом защиты от гриппа является вакцинация 17.10.2024
- Как отличить грипп от простуды 15.10.2024
- Польза сна в борьбе с онкозаболеваниями 15.10.2024
- Неделя борьбы с раком молочной железы (в честь месяца борьбы с раком молочной железы) 14.10.2024
Ссылки
- Ростовский областной фонд обязательного медицинского страхования
- Министерство Здравоохранения Ростовской области
- Администрация муниципального образования
- Управление здравоохранения города Ростова- на- Дону
- График приема граждан администрацией Кировского района
- График приема граждан администрацией города Ростова-на-Дону
- Межрайонная ИФНС России №25 по Ростовской области
- ОПРОС: Поликлиника начинается с регистратуры!