Рождение ребенка — это чудо, но в последние годы отмечается тенденция откладывание рождения детей на более поздний возраст, и это справедливо как для мужчин, так и женщин. В России, по данным Росстата, средний возраст матери при рождении первого ребенка за последние 20 лет вырос с 20,9 лет до 26,1 лет. Вместе с этим уменьшается и среднее число детей в семье. Но этот показатель более ответственного отношения к вопросу появления ребенка в семье выявляет ряд проблем, связанных со снижением репродуктивной функции с возрастом.

На вопросы отвечает заведующая женской консультацией Государственного бюджетного учреждения Ростовской области «Городская поликлиника №10» врач акушер-гинеколог высшей категории Водянникова Наталья Анатольевна.

— Наталья Анатольевна, скажите, действительно ли сдвинулся возрастной «ценз» так называемых желательных первых родов? С чем это связано?

— По определению ВОЗ, репродуктивный возраст женщины соответствует 15-49 годам. Однако наиболее оптимальная фертильность женщины с учётом всех возможных факторов, влияющих на здоровье матери и ребенка, находится в диапазоне 20-30 лет. После 30 лет функция репродуктивной системы уже начинает снижаться, а после 35 лет резко увеличивается количество яйцеклеток с генетическими отклонениями, что снижает шансы на наступление беременности и рождение здорового ребенка. Тем не менее во всём мире все больше женщин, которые откладывают рождение ребенка на более поздний возраст. В современном мире женщины преследуют цель удовлетворить карьерные и финансовые амбиции прежде, чем стать матерью, так как не всегда могут рассчитывать на поддержку.

Малыш, находясь в утробе, напрямую зависит от состояния мамы. Чем больше у женщины проблем со здоровьем, тем выше риск развития у ребенка различных врожденных патологий. Именно поэтому будущим мамам рекомендуется пройти длительный этап подготовки к беременности, чтобы исключить из своего образа жизни все потенциально вредные факторы и, в первую очередь, начать правильно питаться.

-А как должен готовиться будущий папа? Влияет ли его образ жизни и режим питания на здоровье малыша?

Здоровое питание, достаточная физическая активность, отказ от табака и алкоголя – залог сохранения репродуктивного здоровья на долгие годы.

Курение и употребление алкоголя женщиной во время беременности увеличивает риск мертворождения.

Фактически после зачатия состояние его здоровья никак не отразится на малыше. Однако ученых заинтересовал вопрос: а могут ли нездоровое питание или вредные привычки мужчины до зачатия ребенка в последствие отразиться на здоровье малыша?

Выяснилось, что низкобелковая диета отца влияет на активность ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) у малышей, фермент, который в норме вырабатывается в клетках слизистой оболочки лёгких, сосудов, почек и помогает регулировать артериальное давление, изменение структуры генов и белков из группы RAS, что в совокупности приводит к нарушению в работе сердечно-сосудистой системы.

Спиртное, как и недостаток фолиевой кислоты, нарушает процесс метилирования ДНК сперматозоидов. В результате у потомства формируется ряд когнитивных (умственных) аномалий, а также расстройства алкогольного спектра плода, даже в том случае, если мать совсем не употребляла алкоголь.

Исследователи проследили эту взаимосвязь на примере детей, про которых достоверно известно, что их мать не употребляла алкоголь до, во время и после беременности, а отец, наоборот, имел подобную вредную привычку. У таких детей, действительно, чаще встречались признаки расстройства алкогольного спектра плода. Например, им хуже давались предметы в школе, процесс обучения в принципе шел тяжелее.

Таким образом, проблемы с обучением, умственным развитием, социализацией у ребенка могут стать прямым следствием того, что отец злоупотреблял алкоголем. Кроме того, дети таких отцов склонны к алкоголизму.

Зачатие ребенка должно быть осознанным решением.

Необходимо проходить профилактические осмотры у медицинских специалистов (гинекологов для женщин и урологов для мужчин) регулярно, что позволит предотвратить появление и развитие многих заболеваний на ранней стадии, даже при отсутствии жалоб.

Еще до планирования беременности женщине необходимо восполнить все дефициты в организме и придерживаться принципов здорового питания до и уже во время беременности, чтобы она проходила комфортно и родился здоровый малыш.

Здоровье Вашего Малыша в Ваших руках!