Акция «Активное долголетие » в ЦСОН Советского района. Согласно плану проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2025г с 03.02.2025 по 09.02.2025 г проводится        « Неделя профилактики онкологических заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против рака 4 февраля) » . 04.02.2025 г медицинскими работниками Центра Здоровья, Зорге,66 ГБУ РО […]

С целью снижения заболеваемости и смертности от злокачественных новообразований, в октябре 2018 года в России начал действовать Национальный проект «Здравоохранение». Его реализация должна помочь к 2024 году уменьшить показатель смертности от онкологических заболеваний с более чем 200 до 185 человек на 100 тысяч населения и увеличить охват граждан профилактическими медосмотрами с 40 до 70 процентов. […]

Боритесь со стрессами, депрессией. Отчетливо прослеживается взаимосвязь между тяжелыми стрессовыми ситуациями, депрессией и возникновением опухолевых заболеваний. Риск возникновения этих заболеваний резко возрастает при эмоциональной подавленности невротического характера вследствие нервно-психической травмы, отмечается также высокая корреляция между депрессией (за исключением психических больных) и опухолевым процессом. Как это ни банально, очень важную роль в профилактике опухолей играет оптимизм, […]

Сегодня врачам известно, что возникновение более чем половины случаев раковых заболеваний можно было предотвратить, соблюдая элементарные нормы здорового образа жизни: отказ от курения, физическая активность, сбалансированное и здоровое питание, ограничение пребывания на солнце и в соляриях, своевременная вакцинация против вирусов, которые вызывают рак печени и шейки матки. Что можно сделать, чтобы максимально снизить риск развития […]

считаются: — физические факторы — канцерогены, такие как ультрафиолетовое, ионизирующее излучение и др.; — химические канцерогены, такие как асбест, компоненты табачного дыма, афлатоксины (загрязнители пищевых продуктов), мышьяк (загрязнитель питьевой воды) и др.; — биологические канцерогены, такие как инфекции, вызываемые некоторыми вирусами, бактериями или паразитами и др. С возрастом заболеваемость раком возрастает, вероятнее всего, из-за накопленных […]

Ежегодно, начиная с 2005 года, в мире отмечается Всемирный День борьбы против рака. Цель проведения этого Дня – акцентирование внимания общественности на глобальных проблемах, связанных с онкологическими заболеваниями, повышение осведомлённости населения о подходах к профилактике, раннему выявлению и лечению. Во всем мире отмечается рост заболеваемости онкологическими заболеваниями, ежегодно онкопатология диагностируется более, чем у 14 миллионов […]

После праздничных  дней и  обильных застолий важно соблюдать нехитрые правила, чтобы минимизировать нагрузку на организм. Придерживайтесь режима питания: завтрак, обед, ужин, и перерывы между приемами пищи около 4 часов. Наполните свой рацион клетчаткой: овощи и зелень, овощные салаты, кисломолочные несладкие продукты, белковые омлеты, нежирная рыба, овощные или фруктово-овощные смузи на кефире. Делайте порции традиционных новогодних […]

Очень часто после праздничных застолий и увеселительных мероприятий люди сталкиваются с ужасным самочувствием. Употребление спиртного в больших количествах оборачивается тошнотой, рвотой, отсутствием аппетита, слабостью, сильными головными болями, расстройством стула. В такой ситуации важно как можно скорее очистить кровь от продуктов распада этанола. Как помочь организму в домашних  условиях Похмелье — неприятное состояние, последующее после чрезмерного […]

Дорогие  наши пациенты и коллеги, администрация Поликлиники №10 поздравляет с Новым годом, желает здоровья и процветания! Пусть 2025 год будет наполнен радостью, успехами и благополучием. Пусть каждый из вас будет счастливым и уверенным в своем будущем. Спасибо, что выбираете нас и доверяете свое здоровье нам. С наступающим Новым годом! С уважением, администрация Поликлиники N10

Дорогие наши пациенты! Коллектив городской поликлиники №10 поздравляет вас с наступающим новым 2025 годом и желает всем мира, здоровья, любви, благополучия. Внимание!!! Режим работы ГБУ РО «Городская поликлиника №10» в г.Ростове-на-Дону в праздничные и выходные дни. С 29.12.2024 по 8 января 2025 г. – поликлиника работает с 8-00 до 14-00 — по неотложной помощи (ул. […]