Электронные сигареты не имеют запаха табака, их легко скрыть от родителей и учителей. Именно поэтому они так популярны среди школьников. Но последствия могут быть катастрофическими:
никотин нарушает память и способность к обучению;
повышается тревожность и риск депрессии;
формируется зависимость, которая в 70% случаев переходит на обычные сигареты.
Признать проблему. Зависимость от никотина — это болезнь, а не слабоволие.
Обратиться к врачу. В нашей поликлинике можно получить консультацию терапевта, психиатра-нарколога и при необходимости пройти курс лечения зависимости.
Найти здоровую альтернативу. Спорт, хобби, дыхательные практики помогают снизить тягу к курению.
Запомните: безопасных доз никотина не существует. А красивый пар и яркий вкус — всего лишь маркетинговый ход, за которым стоит реальная угроза вашему здоровью.
Уважаемые пациенты!
