25 МАЯ – ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
Всемирный день щитовидной железы отмечается ежегодно 25 мая. Он был учрежден по инициативе Европейской тиреоидологической ассоциации (European Thyroid Association, ETA) в 2008 году.
Основные цели Всемирного Дня Щитовидной Железы:
— повышение уровня информированности общества о проблемах, связанных с щитовидной железой и об их медико-социальном значении;
— повышение информированности о распространенности заболеваний щитовидной железы и методах их раннего выявления;
— пропаганда программ профилактики и образовательных программ в области патологии щитовидной железы;
— пропаганда современных методов лечения заболеваний щитовидной железы;
— повышение доступности медицинской помощи в области заболеваний щитовидной железы.
Обратите внимание на следующие симптомы:
— мышечная и суставная боль, тендинит (воспаление сухожилий);
– дискомфорт в области шеи, утолщение в переднем отделе, зоб;
– выпадение волос;
– запоры, диарея, раздражение кишечника;
– нерегулярный менструальный цикл, проблемы с фертильностью;
– семейная история заболеваний щитовидной железы или аутоиммунных заболеваний;
– депрессивность и тревожность;
– неожиданные изменения в весе (набор или потеря) без изменения диеты и двигательной активности;
– высокая утомляемость и истощение;
– учащенный пульс и сердцебиение;
– дрожь в руках, потливость;
– частые головокружения и приступы слабости;
– чувство жара или, напротив, зябкости.
Дефицит йода является причиной около 90% всех заболеваний щитовидной железы. Предупредить их довольно просто – нужно лишь обеспечить человеку ежедневное поступление в организм необходимого количества йода (150-200 мкг в сутки). |
Полезно употреблять гречку, а также любые морепродукты:
морскую капусту, кальмары, печень трески, морскую рыбу, креветки.
Овощи:
— баклажаны, шпинат, помидоры, свеклу, морковь, сельдерей.
Фрукты:
— чернослив, финики, хурма, фейхоа.
Кроме этого, нужно регулярно пополнять запасы йода, употребляя йодированную соль, особенно, если человек проживает в местности с недостатком йода. Необходимо отказаться от курения, сбалансированно питаться. И, что немаловажно, учиться справляться со стрессами. Все это позволит снизить вероятность того, что Вам когда-либо придется наблюдаться у врача-эндокринолога с проблемами щитовидной железы.
Опрос: Вы смогли записаться к врачу?
Запись на прием к врачу:
- портал Госуслуг;
- непосредственно в регистратуре поликлиники;
- инфомат в помещении поликлинике;
- официальный сайт ГБУ РО «ГП №10» в г.Ростове-на-Дону ;
- колл-центр медицинской организации 263-33-15, 263-13-80, 263-57-16, 263-72-19, детское отделение 232-83-63;
- непосредственно на приеме у врача.При возникновении вопросов по организации оказания медицинской помощи или сложностей с записью Вы можете обращаться к дежурному администратору 8-960-469-60-22.
- Решаем вместеНе убран снег, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!
Новости
- Виды новообразований кожи (и опухолей, видимых на коже) 06.09.2024
- Врачи нашей поликлиники приняли участие в конференции «Внедрение комплекса мер, направленного на профилактику падений и переломов» 06.09.2024
- Неделя профилактики кожных заболеваний 4-10 сентября 2024 года 04.09.2024
- 10 правил грудного вскармливания 04.08.2024
- С 29.07.2024г. по 04.08.2024г. в России проходит «Неделя популяризации грудного вскармливания (в честь Международной недели грудного вскармливания)». 04.08.2024
- 28 июля – Всемирный день борьбы с гепатитом. 28.07.2024
- ВНИМАНИЕ! КОНКУРС! «Вместе против коррупции!». 17.07.2024
- Встреча, посвященная мерам социальной поддержки семей с детьми и беременных женщин 12.07.2024
- Всемирный день борьбы с аллергией отмечается 8 июля 08.07.2024
- Национальный проект профилактики детского ожирения 05.07.2024
Ссылки
- Ростовский областной фонд обязательного медицинского страхования
- Министерство Здравоохранения Ростовской области
- Администрация муниципального образования
- Управление здравоохранения города Ростова- на- Дону
- График приема граждан администрацией Кировского района
- График приема граждан администрацией города Ростова-на-Дону
- Межрайонная ИФНС России №25 по Ростовской области
- ОПРОС: Поликлиника начинается с регистратуры!