Акция «Долголетний Ростов» в ЦСОН Кировского района 02.10.2023 год 02.10.2023г. сотрудниками Областного центра здоровья ГБУ РО «ГП №10» в   г. Ростове-на-Дону была проведена выездная  акция  в  ЦСОН  Кировского    района   г. Ростова-на-Дону, приуроченная к «Неделе борьбы с раком молочной железы» ( в честь месяца борьбы с раком молочной железы). Всего было обследовано 24 человека, разных возрастных […]

Правила питания пожилого  человека отличаются от традиционного представления о здоровом питании.   Первое правило: не оказываемся от соли Доказано, что снижение потребления поваренной соли позволит снизить уровень систолического артериального давления как минимум на 8 мм рт. ст. Однако низкое потребление соли должно быть стратегией питания с детства. Просто отобрать соль у пожилого человека – это […]

Всероссийский день ходьбы проводится в первые выходные октября, начиная с 2015 года. Прогулка в течение получаса-часа в день – лучшее, что вы можете сделать для своего тела, ума и души. Абонемент в фитнес-центр стоит дорого, а для поддержания физической формы после окончания рабочего дня остается не так уж много времени. Начните ходить! Прогулка в течение получаса-часа в […]

14 декабря 1990 года Генеральная Ассамблея Организации Объединенных Наций приняла резолюцию 45/106, провозгласившую 1 октября Международным днем пожилых людей. Этому шагу предшествовало принятие Венского плана действий по проблемам старения, который был согласован на Всемирной ассамблее по проблемам старения 1982 года и одобрен Генеральной Ассамблеей ООН в том же году. В 1991 году Генеральная Ассамблея приняла Принципы […]

Сердечно-сосудистые заболевания – самая распространенная причина смерти взрослых в нашей стране. Особенно внимательным нужно быть осенью – ведь именно осенью мы возвращаемся из отпусков, бросаемся очертя голову в работу, а вокруг холодает. Предлагаем вашему вниманию пять простых правил, которые помогут вам легче перенести возвращение к работе в «депрессивное» время года. Готовьте осень летом Перед тем, […]

Всемирный день сердца был учрежден в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца, которую поддержали Всемирная организация здравоохранения, ЮНЕСКО и др. В первые годы он отмечался в последнее воскресенье сентября, а с 2011 года установлена его фиксированная дата – 29 сентября. В нашей стране Всемирный день сердца открывает Российскую национальную неделю здорового сердца. К мероприятиям […]

Диспансерное наблюдение сердечников продлевает им жизнь По мнению медиков, регулярное диспансерное наблюдение пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями снижает риск осложнений и позволяет избежать смертельно опасной сосудистой катастрофы. Бесплатное диспансерное наблюдение над пациентами с сердечно-сосудистыми заболеваниями по полису ОМС устанавливается в течение трех рабочих дней после постановки диагноза в поликлинике или после выписки из больницы. Диспансерное наблюдение […]

26.09.2023г. сотрудниками Областного центра здоровья ГБУ РО «ГП №10» в   г. Ростове-на-Дону была проведена выездная  акция  в  ЦСОН  Кировского    района   г. Ростова-на-Дону, приуроченная к «Неделе ответственного отношения к сердцу» ( в честь Всемирного дня сердца 29 сентября . Всего было обследовано 24 человека, разных возрастных категорий, из них: — 21 — 30 – 1чел. — […]

22.09.2023 г медицинскими работниками Центра здоровья ГБУ РО «ГП№10» в г. Ростове-на-Дону проведено очередное бесплатное комплексное скрининг – обследование населения в ЦСОН Советского района, направленное на выявление факторов риска развития болезней и формирования приверженности к здоровому образу жизни.   Выездная акция была посвящена «Неделя ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дня сердца 29 сентября)» согласно […]

Остеопороз – самое распространенное заболевание скелета, характеризующееся снижением костной массы и нарушением строения костной ткани, ведущее к повышенной хрупкости костей. Это увеличивает вероятность переломов, приводит к изменению осанки, уменьшению роста, деформации грудной клетки, болям в спине и костях, затруднению дыхания. Своевременно начатая активная профилактика может существенно повлиять на распространённость, прогрессирование и исход заболевания. Для профилактики […]